因此，根据我的亲身体验以及这个项目得出的结果。我将与观众分享互联网可以使我们更幸福的5个要点。拿起笔来，跟我一起看 (watch on tudou)：
＃1不要把你的Blackberry或iPhone带进卧室。
但是说真的，如果你坚持非要带点儿什么的话，可以考虑带上一条性感的拳击短裤或一瓶不错的按摩液
＃2接受这个观点，网络上有你永远也看不完的信息，这是至关重要的。
例如：您在Google上搜索“information”这个词，能得到30多亿条成果。如果你老觉得有看不完的信息，心里就会要压力，严重的最终会导致抑郁症呢。
记住，最多只看前三个结果页！如果没有答案，那你显然不知道你要找的什么，换个关键词吧。
＃3人比机器好用
所以，如果你认识到你的1个问题与1百万个答案的之间的鸿沟。你应该依靠更多的社会过滤器（协作过滤器）。一定要知道，在你之前已经有许多人面临过同样的问题
如果使用类似del.icio.us、Twitter、豆瓣之类的网站或者找你的网友推荐，你很有可能得到更有价值的结果。
＃4 知道何时上网，何时下线
你什么时候给朋友家人打电话、发短信？什么时候在校内、facebook上给朋友留言？以及什么时候该去徒步旅行？什么时候该给女朋友买一束鲜花？……
自己静下来想想吧。但请记住，虽然数字通信也是真正的沟通交际，但它不是现实的替代，更不应该成为现实的替代。我收到最好的邮件是这样的：“Hi,Jim.星期五一起吃午饭吧，老地方见？”
＃5 最后一条，我建议每发送一封电子邮件要收费1美分
-这样不仅会迫使我们思考之后再点击”send”或”reply to all”按钮
-我们也将每天节省下一个半小时，提高工作效率
-这将有助于ISP的最终找到一个盈利模式
-另一方面，平均每天20封电子邮件支付20美分，也不会成为一笔经济负担
当然，最好的理由是…我们可以告别垃圾邮件了
因为他们不会投资数百万美元来为了出售伟哥或其他阴茎增大药物发送垃圾邮件了。
谢谢！
Source: yeeyan.com and a93.net.

Facebook Prototype Measures Gross National Happiness, Confirms That We Hate Mondays

The UK-based New Economics Foundation published the Happy Planet Index (HPI) 2009 on July 4 with Costa Rica winning the title as the happiest and most environmentally friendly country, according to a report by Hong Kong’s Wen Wei Po. Latin American countries occupied nine of the top 10 positions on the list. Chinese mainland ranks [...]

Master Thesis by Jim Stolze, April 2009
Lemniscaat Management School

Abstract
We asked five thousand readers of a magazine aimed at women to complete an online survey to assess the frequency and appreciation of their time spent with reading the magazine and the magazines’ online Forum. The goal was to examine the relationship between Internet usage and happiness [...]

An article by Datang written in Chinese, about Virtual Happiness:

荷兰作家和研究人员Jim Stoize致力分析人们使用Web2.0工具和幸福快乐之间的关系，在2009TED演讲中，为人们介绍了《互联网让我们更快乐的五种方法》。
小容的博客一直关注“善用网络，助益成长”。在幸福课社区的这篇文章中，小容介绍了一个有趣的项目：虚拟快乐。
Jim Stoize是荷兰作家和研究人员，他在从事“虚拟快乐项目”（”Virtual Happiness Project”：http://www.virtualhappiness.org）的研究，致力分析人们使用Web2.0工具和幸福快乐之间的关系。
在TED 2009年大会的 TED University环节做了一个简短的演讲，他的研究主题是“《互联网让我们更快乐的五个要点》”。
在这个演讲及相关博客中，Jim Stoize介绍了互联网让我们更快乐的5个要点：
1. 不要把黑莓或iphone带入卧室
2. 认识到信息总是比你能读的更多
3. 依赖社会过滤器来甄选信息
4. 知道何时上网与何时脱机
5. 每发送一封Email收取1美分
(link ppt)

Thanks to Miron Ghiu here’s an article about Virtual Happiness in Romanian.
Incercand sa-si raspunda la intrebarea “Ce este fericirea virtuala?”, Jim Stolze a stat, timp de o luna, departe de internet. Destul cat sa ajunga la concluzia ca nu e sanatos sa dormi cu un Blackberry sau iPhone langa pat si ca oamenii sunt mai [...]

Thanks to Daniel Kaplan, here’s a French article on “Virtual Happiness”.
En direct de PicNic, la conférence hollandaise sur la créativité et l’innovation dans les nouvelles technologies. Jim Stolze, consultant néerlandais en stratégies internet, qui lançait à Picnic le Virtual Happiness Project :
“Qu’est-ce que le bonheur ? La recherche des 50 dernières années a montré que [...]